Willkommen im Zentrum für Achtsamkeit
Achtsamkeit ist das bewusste Wahrnehmen des Hier und Jetzt und ein gutes Fundament für
- Besinnung
- Stressreduktion
- Psychische Gesundheit
Um dir den Zugang zu Achtsamkeit in deinem Alltag zu ermöglichen, bieten wir Zeit und Raum zum Erleben, Erkennen und Üben. Wir tun dies mit Meditation, meditativem Bogenschießen und spirituellen Impulsen.
Wenn du Achtsamkeit für dich kennenlernen oder sie vertiefen möchtest, freuen wir uns auf dich.
Christoph Mroczek & Martin Scholz
Entdecke die Kraft der Achtsamkeit als Ruhepol für deinen Alltag.